小宁想通过一个例子给学弟们讲解惯性，下列实例中最恰当的是 $($　　 $)$

A．水总往低处流

B．磁铁可以把铁钉吸过来

C．弹簧受到的拉力越大，伸长量就越大

D．百米跑运动员抵达终点时无法停下来