2009年8月8日是首个“全民健身日”。许多人都在自己所在的地方，快乐、健康地从事着体育健身活动。活动中人体内肌细胞代谢需要的直接能源物质是（   ）

A．脂肪

B．肌糖原

C．三磷酸腺苷

D．葡萄糖