质量为m的物体从地面上方H高处无初速释放，落在地面后出现一个深为h的坑，如图所示，在此过程中 (    )

A．重力对物体做功 mgH

B．物体重力势能减少 mg(H+h)

C．合力对物体做的总功为零．

D．地面对物体的平均阻力为 mgH／h