跨国定滑轮的绳的一端挂一吊板，另一端被吊板上的人拉住，如图所示，已知人的质量为70kg，吊板的质量为10kg，绳及定滑轮的质量、滑轮的摩擦均可不计。取重力加速度g="10" m/s²，当人以440N的力拉绳时，人与吊板的加速度a和人对吊板的压力F分别为  （   ）

A．a="1.0" m/s^2，F=260N	B．a="1.0" m/s^2，F=330N
C．a="3.0" m/s^2，F=110	D．a="3.0" m/s^2，F=50N