11月7日上午，福州市2026年初中毕业升学体育与健康考试抽选考项目工作在福州市教育局举行。
此次抽选考类在50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/斜身引体（女）、双手头上前掷实心球、1分钟仰卧起坐等六个考试项目中抽取三项，由考生自行选择其中两项，作为体育中考身体素质考试项目。
经摇号，福州市2026年初中毕业升学体育与健康考试项目为：
抽选考类项目：引体向上(男)/斜身引体(女)，双手头上前掷实心球，1分钟仰卧起坐，考生从这三个项目中自选2项考试。
必考类项目：1000米（男）/800米（女），200米游泳（不限泳姿），考生根据性别自选1项考试。
选考类项目：篮球运球绕杆往返、排球40秒对墙壁垫球、足球运球绕杆，由考生从三个项目中自选1项考试。
2026年中考体育分值结构上，保持总分值40分不变，具体分配为：必考类15分、选考类9分、抽选考类16分。
评分标准
必考类
选考类
抽选考类
来源：福州教育